一、 活動主旨:擬於辦理運動攀登相關課程:運動心理學、運動訓練計畫、體能訓練、運動傷害防護等相關課程,以增加運動攀登相關教練、裁判與選手等相關知能。
二、 活動時間:9月起平日晚上7點至9點,依講師時間安排。
三、 參與人員:運動攀登相關教練、裁判、選手及其人員。
四、 參加人數:10人開班,滿額30人
五、 活動地點:中華民國山岳協會百岳講堂
六、 活動費用:每堂課 會員-500元;非會員-700元;活動當天報名一律800元
七、 課程內容:
開課時間 | 講師 | 課程科目 | 課程內容 | 備註 |
9/17(四) | 張育愷老師 | 運動心理學 | 運動必備的心理秘訣:S=DKP總論 | OK |
9/21(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
9/22(二) | 張育愷老師 | 運動心理學 | 決勝關鍵:心理技能簡介與運用-自我對話 | |
10/5(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
9/29(二) | 張育愷老師 | 運動心理學 | 決勝關鍵:心理技能簡介與運用-放鬆與增能 | OK |
10/19(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
10/13(二) | 張育愷老師 | 運動心理學 | 運動必備的心理能力:意象訓練 | OK |
11/2(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
10/27(二) | 張育愷老師 | 運動心理學 | 正念在運動之運用:理論與操作 | |
11/16(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
11/12(四) | 張育愷老師 | 運動心理學 | 巔峰表現必備:壓力管理 | OK |
11/23(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
11/30(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
12/7(一) | 翁明嘉老師 | 運動體能計畫 |
| |
陳雅琳老師 | 運動傷害防護 | 先諮詢需求後開課 |